El plátano se cultiva en regiones tropicales y subtropicales, por eso el plátano español se cultiva en las islas Canarias.
Es una gran fuente de energía rápida para el organismo, lo que lo hace perfecto para tomar antes de hacer ejercicio y durante todo el día, tiene un gran poder saciante, previene la aparición de calambres y espasmos, ayuda a regular la presión arterial, previene el cáncer, evita la disminución de serotonina, protege el corazón, es rico en antioxidantes, contribuye al buen desarrollo del sistema inmunitario, tiene efecto antiinflamatorio.
Lo habitual es consumirlo fresco, es una fruta muy fácil de transportar, por lo que es ideal para meriendas y almuerzos.
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Plátanos de Canarias
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Formato: 0.500g
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Peso | 0.6 kg |
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