Nueces peladas en Cuartos

7.95

NUECES PELADAS

Envase: 500g

REDUCEN EL COLESTEROL
FUENTE NATURAL DE OMEGA 3

 

4 disponibles (puede reservarse)

La nuez de Castilla o nuez común se produce en el conocido como nogal europeo o nogal español, en el nogal común, un árbol grande que si se encuentra aislado puede llegar a tener hasta 25 o 30 metros de altura. Se cultiva tanto en España como en California, por ser las características climáticas de ambas zonas muy similares, lo que ha facilitado que esta especie se adapte a ambos climas.

Las variedades de nogal que más se han cultivado en Europa pertenecen a la especie Juglans regia. Se distinguen, dentro de este tipo, variedades de brotación precoz y variedades de brotación tardía, que dan a su vez variedades de nueces de cáscara dura y blanda.

Sin duda nos encontramos ante uno de los mejores frutos secos en cuanto a propiedades y beneficios para la salud, empecemos por la prevención de enfermedades cardiovasculares gracias a sus aminoácidos, así mismo debido a la concentración de Vitamina B3 ayuda a la circulación sanguínea, así mismo funciona como un anti inflamatorio natural y aumento de las defensas del cuerpo gracias al zinc y a los ácidos grasos omega 3, la vitamina E (que a su vez cuida la piel) y los antioxidantes ayudan al sistema inmunitario, protege y limpia el hígado, el mineral que contienen las nueces es el cobre, que previene la osteoporosis.

Información Nutricional 
Poseen un elevado contenido en ácidos grasos poliinsaturados.
14 g. de proteínas.
59 g. de grasas.
4 g. de hidratos de carbono.
5 g. de fibra.
calorías: 688.
Vitaminas: A, B1, B6 y Ácido Fólico.
Minerales: calcio (94 mg.) y magnesio.

Toma un puñado de nueces como tentempié, o mézclalas con tus
cereales, pastas, postres, ensaladas o entrantes para darles un toque
crujiente, nutritivo y sabroso.

Peso 0.550 kg

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